今週(9/17～)の60代オヤジの作る昼食

9月20日(金)

9/17(火)---ソース焼きそば(袋麺)

材料
ソース焼きそば袋麺，ポークウインナー，キャベツ，葱，キリイカ，鰹節，カリカリ梅，付属のソース，付属のアオノリ











9/18(水)---スパゲッティ---鯖のトマトパスタ

材料
スパゲッティ，オリーブオイル，大蒜，鷹の爪，真鯖，インゲン，トマトピューレ，塩，胡椒，ドライバジル












9/19(木)---蕎麦(乾麺)---シジミ蕎麦

材料
蕎麦乾麺，シジミ，ゴボウ，葱，酒，醤油，みりん，鰹だしの素，3倍濃縮めんつゆ












9/20(金)---うどん(乾麺)---鶏南蛮うどん

材料
うどん乾麺，若鶏モモ肉，干し椎茸，葱，オリーブオイル，和風だしの素，酒，みりん，醤油，3倍濃縮めんつゆ

タグ：乾麺，スパゲッティ，無洗米