今週(12/9～)の60代オヤジの作る昼食

12月13日(金)

12/9(月)---蕎麦(乾麺)---山かけ蕎麦

材料
蕎麦乾麺，山芋，若布，葱，天かす，カニカマ，ゴマ，わさび，3倍濃縮めんつゆ













12/10(火)---ソース焼きそば(袋麺)

材料
ソース焼きそば袋麺，キャベツ，ポークウインナー，小えび，鰹節，紅生姜，付属のソース，付属のアオノリ













12/11(水)---うどん(乾麺)---サバ缶の焼きうどん

材料
うどん乾麺，サバ缶，玉葱，キャベツ，天かす，カニカマ，葱，白ごま，鰹節，アオノリ，オリーブオイル，酒，オイスターソース，醤油，3倍濃縮めんつゆ












12/12(木)---スパゲッティ---メジナのフレッシュトマトパスタ

材料
スパゲッティ，メジナ，トマト，トマトピューレ，玉葱，大蒜，アンチョビ，酒，オリーブオイル，塩，胡椒，ドライバジル
*メジナは11/11の釣果のもの。

タグ：乾麺，スパゲッティ，無洗米