今週(1/6～)の60代オヤジの作る昼食

1月10日(金)

1/6(月)---蕎麦(乾麺)---天ぷら蕎麦

材料
蕎麦乾麺，海老天ぷら，海老かき揚げ，葱，3倍濃縮めんつゆ














1/7(火)---ソース焼きそば(袋麺)

材料
ソース焼きそば袋麺，キャベツ，ポークウインナー，小えび，紅生姜，付属のソース，付属のアオノリ














1/8(水)---うどん(乾麺)---シンプル味噌煮込みうどん

材料
うどん乾麺，卵，蒲鉾，油揚げ，葱，味噌，酒，鰹だし，















1/9(木)---スパゲッティ---しらすトマトソースパスタ

材料
スパゲッティ，しらす，小えび，カットトマト缶，玉葱，オリーブオイル，大蒜，アンチョビ，塩，胡椒














1/10(金)---無洗米---シーフードパエリア

材料
無洗米，シーフードミックス，ベビーホタテ，オリーブオイル，大蒜，玉葱，ジャガイモ，酒，カレー粉，塩，胡椒，トマトピューレ，ローリエ
*2人前です。

タグ：乾麺，スパゲッティ，無洗米