今週(10/16～)の60代オヤジの作る昼食

10月18日(金)

10/16(水)---ソース焼きそば(袋麺)

材料
ソース焼きそば袋麺，，キャベツ，ポークウインナー，小えび，鰹節，紅生姜，付属のソース，付属のアオノリ









10/17(木)---スパゲッティ---和風きのこソーススパゲッティ

材料
スパゲッティ，レトルトソース(和風きのこソース)，ほうれん草，秋刀魚蒲焼き缶













10/18(金)---そーめん(乾麺)---キャベツと玉子のニューメン

材料
そーめん乾麺，キャベツ，卵，醤油，鰹出汁，いりごま

タグ：乾麺，スパゲッティ，無洗米